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Je m'appelle Hélène,

Maman de deux enfants, je suis coach en sommeil certifiée pour les bébés et les enfants de 0 à 6 ans. Mon but est de permettre à votre famille de dormir sereinement pour que vous puissiez tous vous épanouir.

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Je m'appelle Hélène,

Maman de deux enfants, je suis coach en sommeil certifiée pour les bébés et les enfants de 0 à 6 ans. Mon but est de permettre à votre famille de dormir sereinement pour que vous puissiez tous vous épanouir.

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Les familles vous partagent leurs impressions

"Le coaching d'Hélène a changé nos nuits et nos matins !
Nous avons demandé de l'aide à Hélène pour améliorer les nuits de notre fils Jules, 15 mois. Nous subissions des réveils nocturnes et / ou avant 6h du matin sans se rendormir, ce n'était plus tenable sur le long terme. Hélène a su nous écouter et nous a proposé un coaching sur-mesure, facile à appliquer et en fonction du rythme de notre famille.
En 3 semaines, grâce à son expertise et sa bienveillance, nous avons eu des résultats exceptionnels et une vie de famille apaisée. Nous avons beaucoup apprécié le sérieux et la douceur d'Hélène qui sait adapter ses méthodes en fonction des enfants et des parents. Hélène ne juge pas, reste toujours positive et nous guide pour qu'on se sente en confiance tout au long du processus.
Bref, l'efficacité est là et nous recommandons Hélène à 1000%, encore merci !

Stéphanie et Matthieu

"Hélène nous a coachés pour le sommeil de notre petit Abel, qui avait alors 22 mois. Le changement est tellement impressionnant... en 2 mots : il dort ! Il dort bien, il dort sereinement, il dort facilement... et donc nous aussi 🙂.
Ce qui a permis tout ça, c'est le suivi quotidien d'Hélène, pour se réassurer dans nos positions et dans les choses à faire. Elle a aussi su nous expliquer "pourquoi" (pourquoi il dormait mal, et pourquoi on faisait chaque étape du coaching). Enfin, elle a su prendre en compte nos multiples contraintes (déplacements pro, gestion de notre fille aînée, etc)." 

Pauline & Jules – Lyon

"Nous avons eu l’occasion de consulter Hélène pour notre fille Louise de 12 mois qui avait subitement cessé de faire ses nuits depuis ses 11 mois. Nous avons énormément apprécié le coaching mis en place, en particulier le temps accordé en amont du coaching à la recherche des causes des réveils (et le spectre très large des sujets abordés : nourriture, aménagement de la chambre, problèmes de santé, contexte familial…). Et pour quels résultats !! Dès la deuxième nuit de coaching notre Louise a refait ses nuits de manière ininterrompue !! On a été bluffés par la bienveillance et l’investissement d’Hélène dans le suivi mis en place et par l’efficacité des outils qu’elle nous a mis à disposition pour faire évoluer notre puce. Le must, une séance finale de coaching qui aborde tous les challenges à venir, une vraie bible de référence pour de jeunes parents comme nous.
On recommande donc Hélène les yeux fermés et on espère presque devoir faire à nouveau appel à ses services pour notre deuxième enfant 🙂." 

Valérie et Pierre-Thomas

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