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Avis coaching en sommeil pour enfant de 22 mois

Hélène nous a coachés pour le sommeil de notre petit Abel, qui avait alors 22 mois. 

Le changement est tellement impressionnant... en 2 mots : il dort ! Il dort bien, il dort sereinement, il dort facilement... et donc nous
aussi . 

Ce qui a permis tout ça, c'est le suivi quotidien d'Hélène, pour se réassurer dans nos positions et dans les choses à faire. Elle a aussi su nous expliquer "pourquoi" (pourquoi il dormait mal, et pourquoi on faisait chaque étape du coaching). Enfin, elle a su prendre en compte nos multiples contraintes (déplacements pro, gestion de notre fille aînée, etc).

Pauline & Jules – Lyon

Tous les avis sur Hélène Duthoit, Conseillère en Sommeil bébé et enfant

Dormir et s'épanouir | Hélène Duthoit

5,0Sur 5 étoiles

Évaluation globale sur 34 avis Google

Jade Boutet
il y a un mois

Hélène est une personne très humaine et disponible, passionnée par son travail, qui nous a accompagnés sans faillir durant tout le programme. Nous sommes allés la trouver car nous étions totalement désespérés et à bout devant les nuits chaotiques que nous passions avec notre petite de 3 ans depuis 6 longs mois. Nous avions jusqu’à 8 réveils par nuit, des crises, et un endormissement pouvant atteindre 3h et nécessitant notre présence constante. Hélène nous a tout de suite pris avec elle et nous nous sommes d’emblée sentis mieux car nous avions enfin l’aide d’une vraie spécialiste ! Elle a mis en place un programme pour la famille, basé sur une nouvelle routine et les clés pour mieux communiquer avec notre fille. Son approche globale prend en compte la personnalité de chaque membre de la famille et les contraintes du quotidien propre à la famille. Les résultats sont arrivés très vite, notre fille a adhéré de manière étonnamment naturelle à sa nouvelle routine : Hélène avait donc posé un excellent diagnostic et sa proposition était tout à fait adaptée ! Quelques jours après le début du programme, les améliorations étaient déjà visibles et au bout de 3 semaines notre fille dormait comme un bébé (un bébé rassuré!). La phase de consolidation touche à sa fin aujourd’hui, et nous sommes confiants car nous sommes maintenant « formés » et prêts à toute éventualité. Notre fille dort de 20h30 à 6h30, la plupart du temps sans aucun réveil. L’endormissement est autonome et serein. Tout le monde est très impressionné par ces progrès spectaculaires et si rapides ! C’est un très beau cadeau que nous avons fait à notre fille ainsi qu’à nous-mêmes. Merci à Hélène pour sa constante bienveillance, sa patience infaillible et son aide inestimable.

Loïc DUBOC
il y a 4 mois

Nous avons fait appel à Hélène pour notre fille de 3 ans et demi qui ne parvenait pas à s'endormir avant 23h00 depuis plus d'un an, malgré toutes nos tentatives de toutes sortes afin d'y remédier. Nous étions dans une situation d'épuisement, d'isolement, d'impuissance et d'inquiétude, notamment vis-à-vis de sa petite sœur d'un an. La méthode proposée et personnalisée a permis à toute notre famille de retrouver une harmonie qui fût, avant de contacter Hélène, bien lointaine, autant en durée qu'en intensité. Un grand merci à elle pour son accompagnement sans faille, toujours à l'écoute et disponible pour nous éclaircir et nous rassurer. Le résultat est au rendez-vous et nous avons toutes les clés afin de pérenniser la dynamique et de réagir en cas de rechute. Si le sommeil de votre enfant pèse au-delà du raisonnable, n'hésitez pas à faire appel à Hélène, le coût n'est pas négligeable, mais on s'y retrouve largement avec le retour de temps disponibles, d'énergie et de sérénité pour tous!

Félix Giboire
il y a 5 mois

Nous avons contacté Hélène car le sommeil de notre fille de 6 mois était chaotique (5 à 6 réveils par nuit, impossible de la rendormir sans la bercer, et extrêmement compliqué qu’elle fasse des siestes sauf à faire une balade en poussette). Hélène nous a accompagnés avec la plus grande bienveillance, ce qui nous a permis de prendre conscience des mauvaises habitudes que nous avions mises en place. Hélène nous a proposé un programme très progressif pour ne pas brusquer Ella, tout en tenant compte de notre propre rythme de travail et de vie. En moins d’un mois, notre fille fait désormais des nuits de 12h sans se réveiller, et s’endort de façon autonome. Elle fait ses siestes sans problème. Nous recommandons sans hésiter. Merci mille fois Hélène !

Clémence Guitton
il y a 5 mois

Nous avons consulté Hélène pour notre fille Manon, 17 mois, avec qui le sommeil était devenu très complexe (endormissement qui ne pouvait plus se faire dans son lit ni le soir, ni à la sieste, et réveils nocturnes systématiques et de longue durée). Hélène a tout d'abord analysé notre situation de façon poussée et elle nous a ensuite expliqué le plan d'action (validé ensemble). Hélène nous a suivi au jour le jour via des échanges téléphoniques, whatsapp et via un fichier de suivi. En quelques jours, la situation s'était déjà résolue sur le plan des réveils nocturnes, et en un mois, les endormissements ont pu se faire de nouveau dans son lit, et en autonomie. Clairement, notre quotidien s'est considérablement amélioré et nous sommes ravis d'avoir rapidement consulté et de ne pas avoir laissé la situation dégradée trop longtemps. J'ai beaucoup apprécié que l'approche soit bienveillante (je ne souhaitais pas laisser ma fille pleurer) et j'ai apprécié d'être suivie au jour le jour, de pouvoir poser à Hélène les questions précises et concrètes que j'avais. Le suivi nous permet également d'avoir une ligne de conduite claire, que je peux aujourd'hui adapter aux différentes difficultés rencontrées avec Manon. C'est très rassurant. Et je sens que Manon est aussi mieux depuis que ses parents sont clairs :). Bref, je recommande ++

William B
il y a 5 mois

Hélène nous a accompagné pour aider notre fille de 17 mois à s’endormir sereinement et à faire des nuits complètes. Son accompagnement est à la fois complet et personnalisé. Il concerne aussi bien les rituels du coucher que l’organisation de la journée. En quelques jours, nous avons constaté les premières améliorations, et en un mois, les difficultés que nous rencontrions étaient presque toutes résolues. Nous recommandons vivement l’accompagnement d’Hélène !

Olivier Pinto
il y a 6 mois

Hélène nous a coaché pour notre petit de 14 mois, qui avait 3 a 5 réveils par nuit, avec alimentation la nuit. Elle nous a très bien accompagné de manière progressive et professionnelle pour aider à reprendre les habitudes dans son lit dans sa chambre, sevrer l'alimentation la nuit et diminuer et arrêter les réveils nocturnes. Elle est très disponible et bienveillante, sans jamais être dans la rupture pour le bébé. En prenant en considération le bien être de sa grande sœur et de l'ensemble de la famille. Les résultats ont été au rendez-vous, il dort dans sa chambre de 19h30 a 5h30 6h00, sans manger et avec quelques petits reveils courts ponctuels. Nous recommandons vivement.

Constance Henriot
Modifié il y a 6 mois

J'ai commencé un suivi avec Hélène pour mon fils de 8 mois et demi, et quelques jours après l'application de ses conseils, mon fils faisait ses nuits ! Et cela grâce à un cadre bienveillant et personnalisé au caractère de mon fils. D'autant qu'il y avait une question de sevrage d'allaitement la nuit. Hélène a fait un suivi très régulier, presque quotidien, on s'est donc senti très bien accompagné. Un grand merci ! Des nuits sereines pour l'enfant et les parents c'est un vrai bonheur ✨

Léa DUBRUL
il y a 6 mois

Nous avons fait appel à Hélène pour Marin qui avait un peu plus de 2 ans et demi. Nous avons toujours eu beaucoup de difficultés avec le sommeil de notre fils dès ses 4 mois et principalement sur l'endormissement. Après deux accompagnements avec d'autres personnes nous n'avons jamais vraiment réussi à l'apaiser et les couchers étaient source d'angoisse au point que seul papa gérait. A l'arrivée de nos jumeaux le peu d'équilibre que nous avions réussi à trouver a volé en éclats. Retour des endormissements très difficiles où nous devions rester dans la chambre de longs moments, de multiples réveils nocturnes où il était impossible de quitter la chambre sans hurlement. Marin avait énormément de points de contrôle le soir, disait des phrases de façons répétitives un peu comme des tocs ce qui commençait à nous inquiéter pour un enfant si jeune ... Quand nous avons débuté l'accompagnement nous étions fatigués, un peu résignés mais Hélène nous avait été recommandée. Hélène nous a vraiment redonné confiance en nos capacités et en celles de Marin. Nous avons pris le temps de faire les choses dans l'ordre et avons tout repris depuis le début. Nous avons aussi été accompagnés pour retrouver une posture de parents donnant le cadre et donc rassurants. Nous en sommes ressorti avec un enfant tellement apaisé, rassuré, beaucoup plus facile à gérer en journée, beaucoup plus détendu à l'approche des phases de sommeil. Maman peut désormais le coucher sans aucune difficulté et quitter la chambre : un vrai moment de bonheur et de complicité. S'il y a des appels la nuit il suffit d'y aller pour voir et nous pouvons aller nous recoucher tranquillement. Marin n'a plus aucun point de contrôle le soir, il ne dit plus les phrases qu'il disait de façon frénétique, les changements se sont faits complètement en douceur et naturellement avec ce qui a été mis en place. Tout le monde est beaucoup plus apaisé. Il nous a fallu 4 mois au total mais avec une grosse parenthèse à cause d'un enchaînement de virus et d'une opération. Vous pouvez faire appel à Hélène les yeux fermés. Elle est à l'écoute et disponible, vous ne vous sentirez jamais seuls et démunis ! Encore merci infiniment Hélène 🙏🏻

Avis sur conseillère en sommeil pour fille de 12 mois

Nous avons eu l’occasion de consulter Hélène pour notre fille Louise de 12 mois qui avait subitement cessé de faire ses nuits depuis ses 11 mois. Nous avons énormément apprécié le coaching mis en place, en particulier le temps accordé en amont du coaching à la recherche des causes des réveils (et le spectre très large des sujets abordés : nourriture, aménagement de la chambre, problèmes de santé, contexte familial…). Et pour quels résultats !! Dès la deuxième nuit de coaching notre Louise a refait ses nuits de manière ininterrompue !! On a été bluffés par la bienveillance et l’investissement d’Hélène dans le suivi mis en place et par l’efficacité des outils qu’elle nous a mis à disposition pour faire évoluer notre puce. Le must, une séance finale de coaching qui aborde tous les challenges à venir, une vraie bible de référence pour de jeunes parents comme nous.

On recommande donc Hélène les yeux fermés et on espère presque devoir faire à nouveau appel à ses services pour notre deuxième enfant .

Valérie et Pierre-Thomas

Avis sur l'accompagnement en sommeil pour notre fils de 15 mois

Le coaching d'Hélène a changé nos nuits et nos matins !
Nous avons demandé de l'aide à Hélène pour améliorer les nuits de notre fils Jules, 15 mois.

Nous subissions des réveils nocturnes et / ou avant 6h du matin sans se rendormir, ce n'était plus tenable sur le long terme.

Hélène a su nous écouter et nous a proposé un coaching sur-mesure, facile à appliquer et en fonction du rythme de notre famille.

En 3 semaines, grâce à son expertise et sa bienveillance, nous avons eu des résultats exceptionnels et une vie de famille apaisée.

Nous avons beaucoup apprécié le sérieux et la douceur d'Hélène qui sait adapter ses méthodes en fonction des enfants et des parents.

Hélène ne juge pas, reste toujours positive et nous guide pour qu'on se sente en confiance tout au long du processus.

Bref, l'efficacité est là et nous recommandons Hélène à 1000%, encore merci !

Stéphanie et Matthieu